Leben in Bewegung!

Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Tun wir dies regelmäßig, tragen wir aktiv zur Gesunderhaltung unseres Körpers bei. Eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, körper- und leistungsgerecht regelmäßig praktiziert, mobilisiert und steigert unsere körpereigene Abwehr.  Und nicht nur der Körper profitiert von einem aktiven Leben in Bewegung, auch Stress und psychische Störungen bis hin zu psychosomatischen Erkrankungen kann entgegengewirkt werden.

Unter dem Motto: Sportstunden zum Mitmachen bietet der Leibniz Sport Club Kaltenkirchen e.V. ein umfangreiches Angebot an sportlichen Aktivitäten zu einem günstigen monatlichen Beitrag an.

Nähere Informationen erhaltet Ihr unter der Rufnummer 04191-9911563 oder per

E-Mail: schroeder@leibniz-privatschule.de

Hier ein Auszug der von mir geleiteten Kurse:

Montags von 17.00 - 18.00 Uhr              -  Rückenfit

Dienstags von 17.00 - 18.00 Uhr            - Crossfit ein Zirkeltraining für Ausdauer und Bodyforming

Donnerstags von 17.00 - 18.00 Uhr        - Powernapping, Entspannung auf Knopfdruck

Donnerstags von 18.00 - 19.00 Uhr        - Yoga Work out (Ashtanga)

Weitere Kurse wie Zumba, Tanzfitness La Blast oder Sport wie Badminton, Basketball, Volley oder Fußball u.v.m. runden das Angebot des Leibniz Sport Club ab. Informationen, Preise und Anmeldung unter den o. g. Kontaktdaten.

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